剑桥英国剑桥大学研究人员的一项新研究通过用水代替人工配制的软饮料或含糖饮料来降低2型糖尿病的风险。

　　软饮料是人工制作的饮料，几乎不含酒精。从软饮料的类型来看，其中大多数都含有糖。根据

　　剑桥大学1日发布的声明，英国研究人员是在多年前开始进行大规模抽样调查的。共有25,000多名志愿者参加了调查，年龄在40至79岁之间。在为期11年的随访中，志愿者记录了饮食习惯，特别是糖的摄入量。研究结束时，有847名志愿者被诊断患有2型糖尿病。通过数据分析和计算，

　　研究人员说，用水，无糖茶或咖啡代替志愿者每天喝的软饮料可以将其2型糖尿病的风险降低14％。我发现有。用上述无糖饮料代替我们每天喝的糖牛奶饮料可以将这些志愿者的2型糖尿病风险降低20％至25％。研究人员基本上与早先发表的类似研究报告的结论一致，也为世界卫生组织关于限制饮食中糖的摄入量的建议提供了更好的依据。